von creandi | Nov. 8, 2021 | Ernährung
Schnelles Vollkornbrot Ein Rezept für alle, die auf eine gesunde Ernährung achten. Das Vollkornbrot ist schnell gebacken und lässt sich danach zu leckeren bunten Spießen weiterverarbeiten. Zutaten 400 g Dinkelvollkornmehl 100 g Mehl Typ 405 60 g Sesam 60 g...
von creandi | Apr. 1, 2021 | Ernährung
10 tägiger Fit-Marathon für Ernährung mit mehr Wohlbefinden Wir machen die Welt gesünder und glücklicher. Unter diesem Motto steht der Fit-Marathon. Er ist eine 10-tägige Betreuung rund um die Gesundheit und die Essgewohnheiten des Teilnehmers. Gemeinsam in kleinen...
von creandi | März 21, 2021 | Ernährung
Abnehmen garantiert! Ernährungstalk mit FNP-Gesundheitsexpertin Dr. Petra Bracht Egal, ob du drei, zehn oder fünfzig Kilos abnehmen möchtest, im Ernährungstalk mit Dr. Petra Bracht erfährst du, wie es geht. Die aus der FNP bekannte Ärztin, bekennende Veganerin und...
von creandi | Feb. 18, 2021 | Ernährung
Energy Balls Ein Rezept für alle, die auf eine gesunde Ernährung achten. Energy Balls sind die perfekte Alternative für einen gekauften Eiweißriegel nach dem Sport. Zutaten für ca. 40 Stück 350 g Pekannüsse 400 g weiche Datteln 1 große Karotte 1 TL Zimtpulver 70 g...
